sbν‘ν‘ κ°μ λ°©λ²
μ΄μμ€μΈμ! μ€λμ sbν‘ν‘μ κ°μ λ°©λ²μ λν΄ μμΈν μλ €λλ¦¬λ €κ³ ν΄μ. sbν‘ν‘μ νκ΅μ λνμ μΈ μμ λ―Έλμ΄ νλ«νΌ μ€ νλλ‘, λ€μν μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλκ³ μν΅ν μ μλ 곡κ°μ μ 곡νκ³ μμ΄μ. κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ?
1. sbν‘ν‘ μ± μ€μΉ
λ¨Όμ sbν‘ν‘μ κ°μ νλ €λ©΄ μ€λ§νΈν°μ sbν‘ν‘ μ±μ μ€μΉν΄μΌ ν΄μ. νλ μ΄μ€ν μ΄λ μ±μ€ν μ΄μμ sbν‘ν‘μ κ²μνκ³ λ€μ΄λ‘λλ₯Ό μ§νν΄μ£ΌμΈμ.
2. νμκ°μ
μ±μ λ€μ΄λ‘λνλ€λ©΄ μ΄μ νμκ°μ μ ν΄μΌ ν΄μ. μ±μ μ€ννκ³ 'νμκ°μ ' λ²νΌμ ν΄λ¦νλ©΄ κ°λ¨ν μ 보λ₯Ό μ λ ₯ν μ μλ μ°½μ΄ λνλ κ±°μμ. μ΄λ¦, μ΄λ©μΌ, λΉλ°λ²νΈ λ±μ μ λ ₯νκ³ κ°μ λ²νΌμ λλ¬μ£ΌμΈμ.
3. νλ‘ν μ€μ
νμκ°μ μ΄ μλ£λλ©΄ νλ‘νμ μ€μ ν΄μΌ ν΄μ. νλ‘ν μ¬μ§κ³Ό μκ°κΈμ μμ±νκ³ κ΄μ¬μ¬λ μ·¨ν₯μ μ λ ₯ν΄μ£ΌμΈμ. μ΄λ κ² νλ©΄ λ€λ₯Έ μ¬μ©μλ€μ΄ μ½κ² λΉμ μ μμλ³Ό μ μμ΄μ.
4. μΉκ΅¬ μΆκ°
μ΄μ sbν‘ν‘μμ μΉκ΅¬λ₯Ό λ§λ보μΈμ. μ£Όλ³ μΉκ΅¬λ₯Ό μ°Ύκ±°λ κ²μ κΈ°λ₯μ μ΄μ©νμ¬ λ€λ₯Έ μ¬μ©μλ₯Ό μΆκ°ν μ μμ΄μ. μΉκ΅¬λ€κ³Ό μν΅νλ©° μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄λ³΄μΈμ.
5. μ΄μΌκΈ° 곡μ
λ§μ§λ§μΌλ‘, sbν‘ν‘μμ μ¬λ¬λΆμ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό 곡μ ν΄λ³΄μΈμ. μ¬μ§μ΄λ κΈμ μ¬λ¦¬κ³ λ€λ₯Έ μ¬μ©μλ€μ λ°μμ νμΈν μ μμ΄μ. μν΅κ³Ό κ΅λ₯λ₯Ό ν΅ν΄ λ€μν κ²½νμ λλμ΄λ³΄μΈμ.
μ΄λ κ² sbν‘ν‘μ κ°μ νλ λ°©λ²μ μλ €λλ Έμ΄μ. μ§κΈ λ°λ‘ κ°μ ν΄μ μλ‘μ΄ μΉκ΅¬λ€κ³Ό μν΅ν΄λ³΄μΈμ! ν¨κ» μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄λ κ²μ μΈμ λ μ’μ μΌμ΄μμ. κ°μ¬ν©λλ€!